ミニマムな旅推奨
マインドフルネス講師のひきたけです。（プロフィール）
この記事では
旅に出るときでも普段のバックにも入れてるティートリーオイルの凄さを紹介します。
＊この記事は2017年2月14日に書いた記事の再編になります。
言い回しが記事によって違いますが、当時の記録のためご了承ください。
万能アロマオイルのティートリー
オイルティートリーオイルとは？
ティートリーオイル（ティーツリーオイル）とはティーツリーから抽出しされたオイルです。
ティートリー・ティーツリーとは？
ティートリー、ティーツリーとはツリーと言っているため、木です。笑
主にオーストラリア近郊に生息している木で、オーストラリアの先住民族アボリジニが昔からこれを飲んでいたことからティー(tea)ツリー(tree)というらしいです。
先住民のアボリジニもティートリーが万能薬であることを知っていたんですね！
ティーツリーオイルの効能
- 抗ウイルス･殺菌作用が並外れている
- 白血球を活性化させ､病気の回復を早めてくれる
- かゆみを抑えてくれる
- 腸内の寄生虫を駆除してくれます
- 炎症を鎮静する作用があります
などです。
旅人どころか日常で持つことをオススメする理由７つ
以下、ティートリーオイルを普段でも旅でも必須の理由を解説します。
- 手で隠せるほど小さい
- 使うときは数滴のためコスパがいい
- かゆみに抜群に効く
- 殺菌効果が高くレストランで使える
- 洗濯洗剤として使える
- 癒しの匂い
- 他にも万能な効果
理由１.手で隠せるほど小さいからポケットに入る
ティートリーオイルを日常でも持つことをオススメする理由１つ目が、小さいからです。笑
ミニマリストならなお嬉しいと思いますが、旅人でも日常のバックでも荷物が少ない方がいいですよね？
オイルによりますが、写真の大きさだとオイルはなんと10ml！
手に握れるサイズなのでバッグの中に入れても全く邪魔になりません。
理由２.使うときは数滴のためコスパがいい
ティートリーオイルを日常でも持つことをオススメする理由２つ目が、コスパがいいからです。
「こんなに小さかったらすぐに無くなってしまうんじゃない？」
って思いますよね？
しかし安心してください。
使うときはいつも２～３滴。
多くても5滴くらいなので、3か月の旅でも少し残して帰ってきたくらいです。
なんと10mlで約200滴も使えるんです！
なのでめちゃめちゃ費用対効果が高いんです！
理由３.海外の虫刺されでもかゆみに抜群に効く
ティートリーオイルを日常でも持つことをオススメする理由３つ目が、虫刺されなどあらゆるかゆみに効くからです。
旅していた時にティートリーオイルを一番使った用途が虫に刺された時やかゆい時です。
かゆみ用の塗り薬よりも一瞬でかゆみがひきます。
使った人しかわからないんですが、いままでのかゆみ止めの塗り薬はなんだったんだって思いますよ。笑
写真はアジアで出会っ腕や全身がかぶれた子供にティートリーオイルを使ってあげた時です。
腕全体に塗ってあげたら笑ってくれました。
理由４.殺菌効果が高いためレストランでおしぼりがないとき手をキレイできる！
ティートリーオイルを日常でも持つことをオススメする理由４つ目が殺菌効果が高いためお店でおしぼりがなくても大丈夫な点です。笑
日本だとコンビニでもおしぼりがついてくるので、おしぼりが出てこないお店はないと思いますが、海外はおしぼりがないですからね。笑
しかも海外だと手洗い場所がないことも多々あります。
そんな時は殺菌効果が高いティートリーオイルを手に2~3滴たらして刷り込むだけでいいんです。
だから日本でも、例えば手が汚れて洗えない時とか、汚いもの触った時とかに使えます。
理由５.殺菌効果が高いため洗濯洗剤として使える！
ティートリーオイルを日常でも持つことをオススメする理由５つ目が殺菌効果が高いため洗濯洗剤にも使えるところです。
海外では、バケツ一杯に水に3~5滴たらして混ぜ衣類を入れ30分放置したら殺菌完了です。笑
日常でも変な成分が入ってる柔軟剤で匂いつけたくないですよね？
そんな時はティートリーオイルを混ぜて使えばほんとりと癒しの香りが漂ってきます。
理由６.癒しの匂いがいい
ティートリーオイルを日常でも持つことをオススメする理由６つ目が匂いが癒しなところです。
自然の匂い、なんというか森にいるようなステキな香りがします。
かみゆや殺菌で手につけるたびに癒しの匂いが漂います。
理由の５つ目でも紹介しましたが、洗濯に使ってもいい匂いです。
アジアのホテルで1kgいくらのランドリーを頼んだ時、臭くなって返ってきたため、それ以降、量が多くないときはこのオイルで自分で洗濯しました。笑
理由７.ニキビにも効く、入浴剤の代わり、無理よけスプレーなど万能すぎで他にも様々な効果がある
ティートリーオイルを日常でも持つことをオススメする理由７つ目が他にもいろんな用途で使えるところです。
殺菌効果が高いためニキビにも効きます。
ニキビできたらティートリーオイルをつけてみましょう。
匂いがいいので理由６でも紹介しましたが、入浴剤の代わりにして癒されてもいいんです。
何もより殺菌効果がいろんな場面で使えます。
水と混ぜて虫よけスプレーにできますし、マウスウォッシュにも使えるんです。
ティートリーオイルはお手頃価格なので試してみよう
ティートリーオイルはネットでもお手頃価格で手に入りますが、
「匂いとかどんなのは分かんないし、お試しで嗅いでみたい」
「自分に合うかどうかわからない」
って思いますよね？
なので一度お近くのアロマショップに行ってみてください。
かならず専門の方が相談に乗ってくれますから。
近くにアロマ屋さんがなくても、ティートリーオイルは安いものです。
お試しで買っても財布に安心なのでアマゾンや楽天から買ってみてください。
名古屋でティートリーオイルを試したい方は大須商店街のアロマショップがオススメ
名古屋市内の方はティートリーオイルを含めたいろんなオイルが試せるお店が名古屋大須商店街にあります。
今回ご縁で繋がった店主ゆかりさん。
旅に出ることを知ってスペシャルアロマを調合してくれました。
スペシャルアロマのブレンド紹介
ゆかりさんに調合してもらったスペシャルアロマのブレンドを紹介しておきます。
ティートリーの他に
Lavender(ラベンダー)
Juniper berry(ジュニパーベリー)
の２つを混ぜます。
リージェントハウス店主ゆかりさんからのメモ
とにかくその菌を殺菌･消毒する力が強い精油｡
そして､毒を出す力が強い精油という事で､
この３種類は必須だと思いブレンドしました。
戦争で負傷した兵士達の火傷や傷を治したのもティートリーやラベンダー
皮膚のトラブルにはとにかく万能でオススメです。
まとめ
以上、ティートリーオイルを普段でも旅でも必須の理由でした。
- 手で隠せるほど小さい
- 使うときは数滴のためコスパがいい
- かゆみに抜群に効く
- 殺菌効果が高くレストランで使える
- 洗濯洗剤として使える
- 癒しの匂い
- 他にも万能な効果
匂いもいいし、洗濯にも使えるし、ニキビにも効くし、かゆみもひくし、殺菌効果半端ないですね！
気になる方はぜひお試しください！
最後に・瞑想やマインドフルネスは相性がいい
荷物を減らすミニマリストの思想は
思考を手放すマインドフルネスとの相性がとても良いため、近年注目されている技術の一つです。
この機会に瞑想・マインドフルネス始めてみてはどうでしょうか？
一人でも多くの方にマインドフルネスがお役に立ちますように心からお祈り申し上げます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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