ブログ
BLOG
-
慢性的な腰痛の解消に歩行・マインドフルネスウォーキングが有効な理由 -
「腰痛は歩いて治す」の要約・腰痛に効く理由と歩き方などの紹介 -
腰痛がラクになる酸素たっぷり呼吸法の要約・腰痛に効く理由と呼吸法の紹介 -
慢性的な腰痛の解消に呼吸を深くすることが有効な理由 -
慢性的な腰痛の解消にマインドフルネスが有効な理由 -
帰国後も1年間毎朝インドヨガして起きた変化 -
瞑想って何？45日間インドヨガをした男子が小学生でも分かるように２行で説明してみる -
No Image世界一周貧乏旅行終了。ワクワクを追求してったら案外普通のことにたどり着いた話
-
No Image世界一周貧乏旅行終了。旅は続ければ続けるほど終われなくなる話
-
No Image世界一周貧乏旅行の終わり。夢のお告げを解釈する話。