ミニマムな旅推奨
マインドフルネス講師のひきたけです。（プロフィール）
この記事では
フィリピン・バギオでの様子を紹介します。
＊この記事は2016年12月28日に書いた記事の再編になります。
言い回しが記事によって違いますが、当時の記録のためご了承ください。
フィリピン·バギオに年末まで
８ヵ国目フィリピン·バギオ。ここに年末まで滞在する。
他の国は1週間以内での移動だったが、航空券の関係で1週間以上になってしまった。
そこで、中学時代の友人ナオの奥さんひめちゃん(フィリピン人)とは、何度も交流したことがあるため、連絡をとってみた。
するとバギオに親戚がいるとのことで繋げてくれた。感謝。
バギオでホームステイ＆スローライフ
初日にいろいろしゃべり年末までこちらでお世話になることになった。
お世話になるおうちと近所。 pic.twitter.com/oS8KGvxc8C
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 27, 2016
朝からめっちゃ豪華。
お腹パンパン。笑
マンゴーの種ってこんなふうになってるて知らずに食べたら、笑われた。笑 pic.twitter.com/2OT0ufbxJC
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 27, 2016
旅の中で一番食べた。笑
すごいおもてなし精神だ。
ありがたすぎる。 pic.twitter.com/WyGdxrGSp7— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 27, 2016
これが楽しみにしてたパンシーというやつか。
うどんの太さもあるし、魚介類に肉に豪華な焼きそば。旨い。 pic.twitter.com/jajJ49nnmf— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 28, 2016
ゆうゆうはくしょやってる！
しかもこれ1話目や！
名前、ゴーストフィンガー！！wwww
うけるww pic.twitter.com/67eT5j8e5Y
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 27, 2016
昔の日本の洗濯機もこんな感じ。半自動。半手動。 pic.twitter.com/oxbJsskwxq
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デッカイバケツに電熱線？いれて、あたためる。
それを水でちょうどいい温度にして
バスルームで浴びる。
いい経験。#フィリピン #バギオ pic.twitter.com/55daIXEJHn
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 27, 2016
スローライフを楽しむ。なにもしないという贅沢。
スローな公園。丘の上。理想的だ。 pic.twitter.com/GoOEr7B0r4
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建物とゴミ。アジアはどこにでもゴミがある。 pic.twitter.com/BsNjPFREpn
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教会とジョルビーはいっぱいある。笑 pic.twitter.com/8y8yUSli3g
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フィリピンのブレックファーストとしてかなり浸透しているらしい。
これも文化か。でもこうゆうのじゃなくてフィリピンフードがいい。ま、日本でも味噌汁飲もうと思っても朝からやってる店は少ないのと同じか。
だから今すぐ旅にでないとどんどん時代は加速する。 pic.twitter.com/H8xrnCMADB
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これが国民フード。ゴトー。
お粥みたい。#フィリピン #バキオ pic.twitter.com/w2UBp2tijo
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公園で歌ってくれた子たちとアサラトコラボ。
今回はあとでお菓子あげた。
こうゆう子達はデッカイ公園にいっぱいいる。
クリスマスシーズンじゃなくてもいっぱいいるのかな。#フィリピン #バキオ #公園 pic.twitter.com/z10WKUsFsG— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 27, 2016
公園内は貸出自転車であふれる。 pic.twitter.com/uQYMA54Qu1
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 27, 2016
ススメされたところへ向かう日。
初めてジプニー？にのる。
お金はバケツリレーで前の人が運転手に渡し、運転しながらお釣りを後ろに渡し、またバケツリレー。
シートベルトは太いチューブ。
面白いなー。
なんかあったかいね。 pic.twitter.com/DbY97mcJJH
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 28, 2016
ホームステイのお母さんからオススメ場所を教えてもらい巡る。
どうやらバギオは公園が観光地のようでフィリピノーがいっぱい。 pic.twitter.com/C0r0zyOBKe
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 28, 2016
民族衣装は貸出でみんな撮影。
日本も着物来てる人は少ない。
そんなもんだよね。
時代の流れ。 pic.twitter.com/DwpH2vYk2L
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 28, 2016
ちょっとかわいそう。 pic.twitter.com/r248F19fOQ
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 28, 2016
結婚式。だれでも見れる。
別の教会でもやってた。結婚ラッシュかな？ pic.twitter.com/FUSIboXtMq
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 28, 2016
みんなで何曲も唄ってた。 pic.twitter.com/2Cq76YBmZC
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) December 28, 2016
スーパーのトイレでお金払って紙もらったら手を引かれ、なぜか女子トイレへ。笑
他の人普通にいるし、掃除のスタッフは笑ってた。
日本だと大事件。へんな体験した。
そんなこんなであと3日っ！！
まとめ
以上が、フィリピン・バギオでの様子の紹介でした。
海外への旅行に関心ある方の参考になれば幸いです。
最後に・瞑想やマインドフルネスは旅の相性がいい
自分と内省する時間が増える旅は
自分探しにぴったりです。
旅も良いですが、自分探しの技術、内省する技術の一つにマインドフルネスが近年注目されています。
この機会に瞑想・マインドフルネス始めてみてはどうでしょうか？
一人でも多くの方にマインドフルネスがお役に立ちますように心からお祈り申し上げます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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