ミニマムな旅推奨
マインドフルネス講師のひきたけです。（プロフィール）
この記事では
インドで出会ったバレエダンサーの話を紹介します。
＊この記事は2016年10月15日に書いた記事の再編になります。
言い回しが記事によって違いますが、当時の記録のためご了承ください。
NY銅像に聞いた幸せ
幸せとはなにか？誰もが一度は考えたことがあるはず。
このブログのタイトルでもあり、人間の大きなテーマの１つだ。
幸せとは
気づくもの。
と、ある程度まで答えが出て旅に来た。
旅に出た理由はまた改めて書くが、
新な考え方を知ったのでシェアしたい。
インドで出逢ったとあるバレエダンサーの話。
NYで男女が向かい合ってる銅像を見て、
ふと女性の銅像にこう聞いてみたらしい。
幸せでしたか？
答えはすぐにかえってきた。
幸せかどうかなんて考えたことがない。
ただ
私は
彼を愛したわ！
以上。
非常に短い話だが、
幸せとは、
気づくもの。
ただそうであること。
だと思っていた私にとってはおもしろい話だった。
したことが重要
もはや幸せだろうか不幸せだろうがどっちでもいい。というかそれを考えても意味がない。
どうしたか。それだけが重要。
そうであればいい。気づいた瞬間から幸せになる。
とかそうゆう考えも越えたものだと思った。
自分の行動に
信念をもって行動すれば
幸せとか考えない。
そうゆうことだろう。
以前、道で出逢ったおばちゃんも最後に格言を残して去っていったのを思い出した。
人生何を成したか？だよ。
この言葉も頭に残っていたが、この話に繋がった。
Just do it！か。
ただただ信じたことをやればいい。
うん、改めていろいろ気合いが入った。
まだインドに来て2週間。ほんと毎日お腹いっぱい。新な発見、明日へのワクワクが常にある。
さて、ただただ自分を信じますか。
まとめ
以上が、インドで出会ったバレエダンサーの話の紹介でした。
インド行きたい方の参考になれば幸いです。
最後に・瞑想やマインドフルネスは旅の相性がいい
自分と内省する時間が増える旅は
自分探しにぴったりです。
旅も良いですが、自分探しの技術、内省する技術の一つにマインドフルネスが近年注目されています。
この機会に瞑想・マインドフルネス始めてみてはどうでしょうか？
一人でも多くの方にマインドフルネスがお役に立ちますように心からお祈り申し上げます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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