ミニマムな旅推奨
マインドフルネス講師のひきたけです。（プロフィール）
この記事では
ペルー·プーノを紹介します。
＊この記事は2016年3月21日に書いた記事の再編になります。
言い回しが記事によって違いますが、当時の記録のためご了承ください。
ペルーにて
ペルー·アレキパの有名日本人宿「サンドラのいえ」をあとにし、コパカバーナまで一気に行こうと思ったけど、プーノでの乗り換えで明日しかバスがないといわれ、プーノで一泊。
少しだけプーノを散策した記録。
アレキパからプーノ
アレキパからコパカバーナまで一気に行こうと思ったけどバスがなくとりあえずプーノまで向かう。
値切るのわすれて20ソル。6時間移動。 pic.twitter.com/LfPG39j6jL— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
途中飴ちゃんくれたと思ったら、お金いるらしく結局回収される飴ちゃん。笑
でも隣のお兄ちゃんがくれた！！
景色もサイコー！
道が荒れてなければバス旅もすき！ pic.twitter.com/fFk0lcgOSc
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
トイレ休憩なく、我慢できず運転士へ。
もうすぐだから。
ってやっぱり野ばら。
女性も外で。
アジアで慣れた。笑 pic.twitter.com/quoQC2d5nN— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
きれいな景色が続いて
15時着。
そのままコパカバーナのバスとったら明日の朝7時だと。。
値切って18ソル。てことでプーノ散策。 pic.twitter.com/UAaOeQY2Fx
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
野生のアルパカ？を何回も見たし、外の景色はきれいだった！
客引きに一泊15ソル(約500円)がいいっていったら
ターミナルすぐ近くのホテル。
しかも個室！久々個室！！
(安いとこ聞いてたけど近いからここ！)トイレシャワーは別室だけど、またもや三日ぶりのシャワー！！
お湯が出る！！ありがたい！！ pic.twitter.com/Ml8c6xE6zF— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
プーノ散策
なにも食べてないし、街へ！チチカカ湖周辺はきれい！ pic.twitter.com/4MipUd99Yz
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
町並みもきれい。
なんか、お祭り？ダンスしてビール飲んでた。祝い事かな？ pic.twitter.com/JygXxcQ0MN
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
屋台とかマーケット。
自転車タクシーもある。 pic.twitter.com/mRaC84FmQe— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
ソーセージの上にジャガイモをさす。笑
1ソル。35円。 pic.twitter.com/83Z7NhLGqW
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 19, 2017
15時過ぎについてお腹空いたから外へ。レストラン行こうと思ったけど、屋台も充実！
鶏肉と、食感はにんにくに近い野菜？との炒めもの。
2.5ソル。100円しないくらい。
美味しいほう。 pic.twitter.com/eCodT5Ad1u
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 20, 2017
豚か牛のモツとジャガイモとの炒めもの。
同じく2.5ソル。
これも、美味しい方。 pic.twitter.com/tvpffKt34x
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 20, 2017
ペルーはパンが激安。
これで1ソル。35円。
でもボソボソだった。笑
高度だと消化が悪くなると聞いたのに初日からもりもり食べてしまった。笑
夜ごはんは控えて早く寝よう。 pic.twitter.com/ZcTzvT240w
— 姿勢動作調整師@東岡崎•オンライン (@yuruikeidanshi) March 20, 2017
今日は早く寝て明日コパカバーナに向かいます。
まとめ
以上が、ペルー·プーノの紹介でした。
海外への旅行に関心ある方の参考になれば幸いです。
最後に・瞑想やマインドフルネスは旅の相性がいい
自分と内省する時間が増える旅は
自分探しにぴったりです。
旅も良いですが、自分探しの技術、内省する技術の一つにマインドフルネスが近年注目されています。
この機会に瞑想・マインドフルネス始めてみてはどうでしょうか？
一人でも多くの方にマインドフルネスがお役に立ちますように心からお祈り申し上げます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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