ミニマムな旅推奨
マインドフルネス講師のひきたけです。（プロフィール）
この記事では
6か月で世界一周するルートの記録を紹介します。
＊この記事は2016年9月28日に書いた記事の再編になります。
言い回しが記事によって違いますが、当時の記録のためご了承ください。
世界一周ルート
実際に決めた国順を記しておく。
前半アジア
インド（2016.10.1～11.17）
ネパール（11.18～11.22）
スリランカ（11.23～11.27）
タイ（11.28～12.3）
ラオス（12.4～12.9）
ベトナム（12.10～12.15）
カンボジア（12.16～12.22）
フィリピン（12.23～年末）
後半南米ヨーロッパ
コロンビア（2017.3.1～3.14）
ペルー（3.15～3.21）
ボリビア（3.22～3.31）
セネガル（4.1～4.9）
モロッコ（4.10～4.16）
アルバニア（4.18～4.25）
マケドニア（4.26～5.2）
ブルガリア（5.3～5.10）
トルコ（5.11～5.18）
ジョージア(5.19～5.26)
基準
基準は予算が100万円のため、当時の物価が安いところが8割で選んでいます。
参考になれば幸いです。
ミニマムなバックパック全重量5kgで世界一周！衣服以外の全アイテム編
最後に・瞑想やマインドフルネスは旅の相性がいい
自分と内省する時間が増える旅は
自分探しにぴったりです。
旅も良いですが、自分探しの技術、内省する技術の一つにマインドフルネスが近年注目されています。
この機会に瞑想・マインドフルネス始めてみてはどうでしょうか？
一人でも多くの方にマインドフルネスがお役に立ちますように心からお祈り申し上げます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
最後まで読んで頂いた方への特典です。
体験レッスン予約の際に「記事を見ました。」と一言つけると
日常をマインドフルにするのに役立つ
- 魔法の3ステップ資料（3万円相当）
プレゼントになります。
この特典は人数に限りがあり、
上限に達し次第
予告なしで終了になります。
是非お早めにご予約ください。
↓毎月３名限定（お一人様1回限り）体験レッスン↓
