ミニマムな旅推奨
マインドフルネス講師のひきたけです。（プロフィール）
この記事では
インドでクンダリーニヨガを受ける話を紹介します。
＊この記事は2016年11月7日に書いた記事の再編になります。
言い回しが記事によって違いますが、当時の記録のためご了承ください。
クンダリーニヨガを受ける
クンダリーニを聞いたことがあるだろうか？
ヨガに通ってる方でもなんやそれ？ってなる方がほとんどだと思う。
インドでヨガ生活も残り2週間を切った。
もともと興味があったクンダリーニができる話があったが、曖昧だった。
ヨガ生活後半にオッケーがでたためクンダリーニヨガがスタートした。
チャクラとは？
誰もが持ってる大きなエネルギー源。
チャクラは車輪って意味で、大きいのが7つある。
がほとんどの人は開いていない。
でこれが開くと、、
って、ちょっととかじゃなくて
ガチでマジで100%開くとどうなるか？
簡単に言うと
スーパーヒューマンになれる。
パーフェクトヒューマン。笑
第一チャクラ(ムーラダーラ)が開くと
例えば第一チャクラ(ムーラダーラ)が全開になれば浮く。
さらっと言ったけど
浮く。
浮くんです。空中に。笑
第二チャクラ(スワディスターナ)が開くと
第二チャクラ(スワディスターナ)開けば水に関する恐怖がなくなり、水の上を歩けるし
(第一チャクラ全開の段階で浮けるなら第二チャクラどうでもいいやん。って授業中、心でツッコんだのは内緒。笑)
第6チャクラ(アジュナ)が開くと
第6チャクラ(アジュナ)全開ならテレパシー、千里眼が使える。
100%開く必要がある
ね、サイヤ人でしょ？笑
はい、ヤバイよね。笑
(瞬間移動はできるのかな？w、ま、タイムトラベラーもいるとかいう話あるし、たぶんできる。笑)
でも最初にも言ったけど、チャクラの状態が良いとか、軽く開いたとか、開き方がわかったとか
じゃなくて
ガチでマジで100%開かないとムリ。
で全チャクラ解放すればサマディーになる。(悟る)
ぇ？ちょっと待ってルッたん(先生)！？
前に前世の話したよね？？
【ヨガの教え】3種類（グロス・サブタル・コウザル）の身体と輪廻転生ついて
全チャクラ解放しないと輪廻転生終わんないの！？
ぇ、じゃほぼムリじゃね！？
歴史的にもチョー有名もはや神レベルのブッタとかキリストしかいないやん。
ぇ？そーゆうことなの？？
どーゆうことやねーん。
など感動した理論もよくわからんくなり、
まーチャクラ開いて、で？ってなるか？とかクンダリーニのやる気なくなったりしたけど、
とりあえずやったらオモロイやろ？
ってことでやる。笑
浮いたらすげーし。笑
クンダリーニヨガとは？
ヨガの流派に力強いハタヨガってのがある。
その一部分がクンダリーニヨガ。
簡単にいえば名前が違うだけみたい。
だから日本で広まってるハタヨガはクンダリーニヨガとも言える。笑
アシュタンガは
第一段階のヤマからスタート、
ハタヨガは
第三段階のアーサナスタート、
クンダリーニもアーサナスタートと言えるが、
瞑想時に集中する箇所が細かくなる。
って感じかな。
受ける場所
今回受ける場所はここインド、プリー。
団体はオームヨガ。日本語専用ページはこちら
サンタナでヨガ
日程
今回のクンダリーニヨガは上記と併用してギュギュっとしてるため11日間でやる。
通常休みこみで14日らしい。
料金
2万ルピー(約3万円)
めちゃ安い。
絶対プラスして受けた方がいいっしょ。
てきな感じもある。笑
クンダリーニを受ける前段階
ヨガの第一段階、第二段階のヤマ、ニヤマが当然できて、
食事もサトビックフード(ピュアベジ)。
ま、海外で、
しかもホテルに泊まってる段階でサトビックは無理だけど、
ルったん指示により最後の5日間はピュアベジにしてると身体の変化に気づくらしい。
どうせなら11日間ピュアベジにしようということでホテルスタッフにお願いして、卵、チキンもなしにしてもらった。
名古屋で独り暮らししたときにシュワルツェネッガー州知事も推奨してたウィークリーベジタリアン(休み以外はベリタリアン)だった時もあるし、5日以上もきっとできると判断。
サトビックフードとは？
ヨガでいうサトビックフードは
牛乳オッケーで加工品ダメだから、
日本でゆうガチベジの人とは違うルール。
いわゆる牛乳もダメではない。
し、サトビックフードだと味噌、豆腐もダメになってしまう。笑
ま、日本でやるなら遺伝子とか体質とか関わっちゃうから解釈を変えてできる。笑
チャクラ開くのか
計画段階ではインドにせっかく行くなら、ガチで悟りたい人がやる
ヴィパッサナー瞑想
(10日間誰とも連絡できないし喋れない)
をやりたかったがひとまずクンダリーニでひと満足かな。
はたして、
全チャクラは解放するのか！？しないのか！？どっちなんだい！笑
クンダリーニの結果
結局浮きはしなかったけど死の体験は出来ました。笑。
（記事作成中）
読んでくれてありがとう。
まとめ
以上が、インドでクンダリーニヨガを受ける話の紹介でした。
インドヨガに関心ある方の参考になれば幸いです。
最後に・瞑想やマインドフルネスは旅の相性がいい
自分と内省する時間が増える旅は
自分探しにぴったりです。
旅も良いですが、自分探しの技術、内省する技術の一つにマインドフルネスが近年注目されています。
この機会に瞑想・マインドフルネス始めてみてはどうでしょうか？
一人でも多くの方にマインドフルネスがお役に立ちますように心からお祈り申し上げます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
最後まで読んで頂いた方への特典です。
体験レッスン予約の際に「記事を見ました。」と一言つけると
日常をマインドフルにするのに役立つ
- 魔法の3ステップ資料（3万円相当）
プレゼントになります。
この特典は人数に限りがあり、
上限に達し次第
予告なしで終了になります。
是非お早めにご予約ください。
↓毎月３名限定（お一人様1回限り）体験レッスン↓
