＊このイベントは終了しました。
＊現在はこちらかもしくはオンラインにてマインドフルネス、インドヨガを教えています。
マインドフルネス講師のひきたけです。（プロフィール）
「公園でヨガしたいな～」
「外で薫製食べたいな～」
そんな方に朗報です！
両方やります！
この記事では
庄内緑地公園「青空インドヨガ×薫製会」イベントの紹介をします。
青空インドヨガ×薫製会
日時
5/14(日) 14:00~17:30
場所
庄内緑地公園(名古屋市地下鉄鶴舞線·庄内緑地公園駅)
持ち物
参加費:1000円
（小学生未満は無料、小学生は300円）
レジャーシート(ある方)
ヨガマット(ある方)
飲みもの
動きやすい服装
定員
15名(残り5名)
タイムスケジュール
13:50 公園入り口集合、場所移動
14:00 自己紹介
14:30 薫製デモ
15:00 ヨガ
16:30 薫製会
17:30 解散
講師紹介
ビート(薫製マイスター)
一人でキャンプを行うソロキャンを極めたぼっち充。笑
ソロキャンを楽しむために生み出した薫製は老若男女の舌を唸らす旨さ。
彼が作る薫製は絶対うまいこと間違いなし！
ひきたけ(ワールドヨガアライランス200)
本場インドでヨガ修行をしたのち、世界一周にでたこのブログの管理人。（プロフィール）
インドで死にかけた話や、途中で旅を辞めた話、全荷物5kg以下で旅したなどなど旅関連のネタも盛りだくさん。
開催理由
前回の平日の少人数で開催した夜桜薫製会が好評だったため、参加しやすい日曜のお昼に第二段を開催します。
そして旅から帰ってきてヨガをみんなでやる機会が少なかったので、ビートさんと相談し、今回実現しました。
是非お友だちをお誘いの上ご参加お待ちしております。
その他
レジャーシートついて
レジャーシートはヨガマット変わりや、荷物置き、自分の座るスペース確保につかえます。
100均一にも売ってるので是非持参をお願いします。
地べたでも良ければ無しでオッケーです。
ヨガマットについて
ヨガとはヨガマットがないとできないのか？と思われる方がいるかもしれません。
そんなことは決してないです。
マット無くてもレジャーシートでもできますし、レジャーシートすらいらないです。笑
ただあった方が座ったり、寝転んだり地面を気にせずにできます。ない方が多い場合は手を地面についたりしないヨガ中心でやります。
ポーズをとることがヨガではないということを分かってもらいたいため、ヨガマットに関してはかなり緩めの設定にしてます。
場所は芝生の上なのでかたい地面ではないです。
服装について
動きやすい格好なら何でも大丈夫です。
服装についてもゆるい設定にしてます。
ジーンズでもストレッチがある程度あれば大丈夫です。
どうぞオシャレしてきてください。
参加される方へ
参加される方は直接連絡ください。
＊このイベントは終了しました。
お子様をお連れのご家族へ
人数と年齢を教えてください。
お子様用にビートさんが焼きマシュマロを用意してくれます。
マシュマロの個数を把握したいためご協力をお願いします。
最後に・瞑想を取り入れてみては？
以上が、庄内緑地公園「青空インドヨガ×薫製会」イベントの紹介でした。
今はコロナの影響もあり在宅が多くなるかと思います。
ストレスを減らすため、リラックスするために
この機会に瞑想・マインドフルネス始めてみてはどうでしょうか？
一人でも多くの方にマインドフルネスがお役に立ちますように心からお祈り申し上げます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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