本ページはレッスン料金のページです。
ダイエットの料金は「一生太らない身体を作るマインドフルネスダイエットを元管理栄養士がお伝えします！」をご覧ください。
マインドフルネス、インドヨガ共に
体験レッスン45分が2,980円
です。
| 45分 | 90分 | |
| 体験料金 | ¥2,980 | ¥4,980＊ |
| 単発料金 | ¥6,980 | ¥12,980 |
＊インドヨガのみ90分の体験レッスン可能
マインドフルネス・インドヨガ回数券
アレクサンダーテクニークマインドフルネス（ATマインドフルネス）と
インドヨガ
の回数券料金です。
マインドフルネスの概要については「日常レベルで心身共に楽に過ごす技術マインドフルネス2.0」をご覧ください。
瞑想が苦手な方でもストレスなく習得が可能な方法になります。詳しくは「瞑想が苦手な方へ！姿勢改善から瞑想を深めるアレクサンダーテクニークマインドフルネス」をご覧ください。
ヨガの概要は「愛知県岡崎市で呼吸と瞑想込みのインド式ヨガを個人レッスンできるお知らせ」をご覧ください。
| 45分レッスン | |
| 6回コース | ¥38,980（1回¥6,496） |
| 12回コース | ¥69,800（1回¥5,817） |
| 18回コース | ¥89,800（1回¥4,989） |
| こんな方にオススメ | |
| 6回コース | スポーツ選手・演奏家など 身体感覚が高い方 他でATをある程度学ばれた方向け |
| 12回コース | 一通り学ぶ標準コース |
| 18回コース | しっかり習得コース しばらく運動していない方 苦手な部分も繰り返したい方 症状の再発予防を目指したい方向け |
体験当日特別割引や体験後1週間特別割引もありますが、
人数制限もあるため体験後に説明いたします。
回数券を2回分使用することで90分のレッスンが可能です。
目安としては週1回ペースで12回（約3ヶ月）、それ以降は2〜3週間に1回ペースで細かい修正を繰り返すことで一生もののスキルになります。
インドヨガのフルの2時間を受けたい方はその旨を問い合わせの際にご記入ください。
