マインドフルネス2.0愛知
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2020年12月3日
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「自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義」の感想・まとめ・書評など
2020年12月3日
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大原扁理氏著書「年収90万円で東京ハッピーライフ」の感想まとめ・書評など
2020年12月2日
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幸せになる本
幸せのヒント満載!ひろゆき氏著書「無敵の思考」の感想や要点・まとめ
2020年12月1日
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幸せになる本
「幸せについて知っておきたい5つのことNHK幸福学白熱教室」の感想・要点
2020年11月26日
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幸せを点数化!エド・ディーナー博士の幸福度が測れるテスト「人生満足尺度」
2020年11月25日
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幸せになる本
ひすいこたろう著書「見る見る幸せが見えてくる授業」の感想・要点
2020年11月22日
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幸せになる本
著書「幸せについて知っておきたい5つのこと」より看護師が発表した「人生で一番後悔していること」5つ
2020年11月21日
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幸せになる本
著書「幸せについて知っておきたい5つのこと」幸福に必要な3つの材料とは?
2020年11月20日
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幸せになる本
エリザベス・ダン、マイケルノートン著書「幸せをお金で買う5つの授業」の感想・書評・心に響いたこと
2020年11月18日
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マインドフルネス 2.0講師/ヨギー
ひきたけ
2016年インドで伝統的なヨガを学び、毎朝ヨガ・瞑想・呼吸法を実践。日常で今ここに止まれるにはどうすれば良いかと感じていた頃、身体動作改善アレクサンダーテクニークに出会い、現在ATを取り入れたレッスンを提供中。
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